左右膝盖长快骨头怎样才能消除

左右膝盖长快骨头通常是指膝盖部位出现骨性突起，可能是由于骨质增生、骨肿瘤等原因引起的。消除这些骨性突起需要根据具体原因和严重程度来制定相应的治疗方案。以下是一些建议：

1、药物治疗：对于骨质增生，可以口服非甾体消炎药进行消炎治疗，当炎症消除后，骨刺可能也会慢慢被吸收。如果是由于局部刺激、摩擦等导致的局部良性肿物，可以在医生指导下应用抗病毒药来改善，加快包块消退速度。药物使用应严格按照医嘱进行。

2、物理治疗：物理治疗包括微波理疗和热敷等，这些治疗方法有助于促进局部血液循环，加快炎症消退和组织修复。对于某些轻度的骨性突起，物理治疗也有助于改善病情。

3、手术治疗：如果骨性突起严重影响到日常生活或存在恶性病变的风险，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括关节镜手术和开放手术等，手术可以有效切除病变组织并重建关节结构。手术治疗需在医生建议下进行。

除了治疗方法，日常护理也很重要。患者应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯。同时，定期进行体检以监测病情的变化。