拆了石膏脚肿胀怎么办
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我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
拆了石膏后脚肿胀,可能是由于局部血液循环不畅或炎症引起的。以下是一些建议,以帮助缓解脚肿胀:
1、抬高脚部:将脚部抬高,以利于血液回流,减轻肿胀。
2、物理治疗:可以进行局部热敷、按摩、理疗等物理治疗方法,以促进血液循环和淋巴回流,有助于减轻肿胀。
3、药物治疗:如果肿胀较严重,可以在专业医生的指导下使用药物治疗,如消炎止痛药、活血化瘀药等。
4、适量活动:进行适当的关节活动,以促进血液循环和肌肉的恢复。
5、饮食调理:保持低盐饮食,减少水分潴留,可以适当摄入薏米、红豆等有助于消肿的食物。
如果肿胀情况持续不减或者加重,请及时就医。专业医生会根据具体情况,给出更具体的治疗方案和建议。此外,拆掉石膏后需要按照医生的建议进行康复锻炼,避免过度活动导致再次受伤。
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