冠心病应该注意什么
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
冠心病是一种常见的心血管疾病，患者在日常生活中需要注意以下几点：
1、规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当的锻炼可以提高身体素质，改善心血管功能。
2、均衡饮食：饮食应以清淡、均衡为主，多吃新鲜蔬菜和水果。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如肥肉、动物内脏等，以降低血液粘稠度，减少血栓形成。同时应减少食盐的摄入量，以降低水肿的发生概率。
3、保持良好的心情：情绪波动大可能诱发冠心病，患者平时应保持心情愉快，避免情绪剧烈波动。可通过听音乐、阅读等方式调节心情。
4、控制危险因素：高血压、糖尿病等是冠心病的危险因素，患者应在医生的指导下控制这些疾病的发展。
5、按时服药：冠心病患者应在医生的指导下规律服药，不要随意更改药物剂量或停药。随身携带急救药物，以便在紧急情况下使用。
6、戒烟限酒：烟草和酒精对心血管系统有不良影响，患者应戒烟限酒。
7、定期体检：定期到医院进行体检，以便及时发现并处理潜在的问题。
8、避免诱发因素：寒冷、便秘等可能诱发冠心病发作，患者应注意保暖，保持大便畅通。
总的来说，冠心病患者需要注意生活习惯、饮食、情绪、疾病控制、药物治疗等方面的调整，以降低疾病发作的风险。如有任何不适，应及时就医。
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