手淫有什么好处

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问题详情：手淫有什么好处？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

关于手淫的好处，不同的人可能会有不同的看法和体验。然而，从健康的角度来看，手淫是一种正常的性行为方式，适度的手淫对身体和心理有一定的益处。以下是一些可能的益处：

1、促进身心健康：适度手淫可以带来性放松和快感，缓解性压力，帮助人们在身体和情感上得到放松。同时也有助于释放荷尔蒙，减轻压力和焦虑等心理问题。

2、降低不良行为的风险：对于青少年来说，手淫是一种相对安全的性行为方式，可以避免婚前性行为带来的不良后果，降低感染性病的风险。此外，手淫也可以帮助人们更好地了解自己的性偏好和性需求。

然而，需要注意的是，过度手淫可能会对身体健康产生负面影响。因此，建议适度控制手淫的频率和时间，避免过度依赖和不健康的行为方式。此外，保持良好的生活习惯和健康的生活方式也对身心健康至关重要。如果有任何关于性健康方面的疑虑或问题，建议咨询医生或专业人士的建议。

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