抽动症饮食需要注意哪些

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问题详情：抽动症饮食需要注意哪些？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

抽动症患者在饮食方面需要注意以下几个关键点：

1、避免食用含有色素和食品添加剂的食物，如饮料、零食等，以免刺激孩子的抽动症状。同时，避免让孩子摄入过量的食品添加剂如咖啡因等，因为它们可能会加剧抽动症状。建议多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮等天然食品。

2、确保均衡饮食，摄入足够的营养物质如蛋白质等，可以选择鸡蛋或牛奶等作为日常补充。同时，让孩子养成健康的饮食习惯，避免暴饮暴食。

3、避免食用油腻、生冷和含铅量高的食物。抽动症的孩子体质相对较差，食用这些食物可能会对其产生不良影响。

4、根据孩子的年龄和体质制定合适的饮食计划，避免营养不良或营养过剩等问题。对于年龄较小的孩子，母乳喂养是比较好的选择。在断奶后，要确保孩子的饮食与他们的体质相匹配，必要时可咨询医生或营养师的建议。对于处于生长发育期的孩子，要特别关注他们的营养需求，以确保他们获得足够的营养物质支持生长发育。

此外，家长还需要引导孩子养成健康的生活习惯，保证充足的睡眠时间，适当进行户外活动以增强体质等。在治疗抽动症的过程中，饮食调整只是一部分，还需要结合其他治疗方法如药物治疗和心理干预等，以达到更好的治疗效果。

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