喝酒影响长高吗

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

喝酒是否会影响长高(身高增长)存在不同的观点。

一方面,适量饮酒不会对身高产生负面影响。青春期是身高增长的关键时期,骨骼发育受到多种因素的影响,如遗传、营养、运动等。适度饮酒并不会对这些因素产生明显的负面影响。

另一方面,过量饮酒可能会影响生长发育。酒精对人体有一定的刺激性,可能对神经、内分泌等方面产生影响,进而影响睡眠和营养吸收等生长发育的关键因素。此外,未成年人的肝肾功能尚未完全发育成熟,对酒精的代谢能力相对较弱,更容易受到酒精的影响。长期过量饮酒可能导致肝脏负担加重,影响对营养物质的吸收和利用,从而影响身体的生长发育。因此,有些观点认为过量饮酒可能对长高产生一定的影响。

总的来说,适度饮酒不会对身高增长产生负面影响,但未成年人和生长发育期的孩子应避免饮酒或过量饮酒。为了保持良好的生长发育状态,建议保持均衡的饮食、适度的运动、充足的睡眠等良好的生活习惯。

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