手冻僵了怎么办
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问题详情：手冻僵了怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
手冻僵了可以通过以下方法进行处理：
1、快速复温：可以将手指浸泡在温水中，或者把手放在温暖的空调房内、暖和的暖气旁边进行恢复。温度不要过高，以免对手指造成烫伤。
2、药物治疗：手指冻僵后，可以涂抹冻疮膏进行治疗。同时，涂抹维生素E软膏也能有效缓解手指不适。此外，涂抹药膏后还可以进行局部的按摩，促进药物吸收及局部血液循环。如果手部出现感染等其它情况，还需要使用抗生素软膏进行抗感染治疗。
3、及时就诊：如果手指冻僵后情况一直没有好转，或者局部皮肤颜色变深，应立即就医寻求医生的帮助，以避免病情加重。
此外，平时要注意保暖，出门及时佩戴手套等防护措施。平时还可以增加手部锻炼以促进血液循环，提高抗寒能力。饮食注意避免生冷寒凉的食物，保证营养均衡，有利于身体的恢复。冬季可以多吃羊肉、红枣等食物增加御寒能力。更多建议咨询专业医生或阅读相关科普文章获取。
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