肾结石病人能吃核桃吗

423次浏览・6月前

问题详情：肾结石病人能吃核桃吗？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

肾结石病人是可以适量吃核桃的。核桃并不会对肾结石造成不良影响，反而能为患者提供丰富的营养物质。不过，由于核桃含有较多脂肪，过度食用可能导致能量摄入过多，因此肾结石患者应当适量食用。

肾结石的形成主要与饮食中的钙、草酸等物质摄入有关，因此患者应该重点注意限制这些物质的摄入。具体饮食建议如下：

1、减少高草酸食物的摄入：如菠菜、甜菜根、豆制品等，这些食物中的草酸容易与钙结合形成草酸钙结石。

2、适量摄入钙：虽然钙的摄入与肾结石的形成有一定关系，但并非所有含钙食物都需要避免。患者可以在医生的指导下适量摄入钙，例如牛奶、酸奶等。

3、多喝水：保持充足的水分摄入有助于预防肾结石的形成。多喝水可以增加尿量，帮助冲刷尿路，减少结石的形成。

4、均衡饮食：在注意饮食禁忌的同时，患者还应该保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以维持身体健康。

总之，肾结石患者可以适量吃核桃，同时要注意饮食均衡，避免摄入过多的草酸和钙。在饮食方面有任何疑问，建议咨询医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有