头疼眼睛疼怎么办
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问题详情：头疼眼睛疼怎么办？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
头疼眼睛疼可能是由于多种原因引起的，如眼部疾病、偏头痛等。为了更好地缓解疼痛，可以尝试以下方法：
1、冰敷法：将冰块包裹在毛巾里冰敷头痛部位，能刺激血管收缩、减缓脑部充血症状，起到缓解头痛的效果。
2、多休息：良好的睡眠能减轻大脑的负担，降低全身新陈代谢速率。由于熬夜导致的头疼眼睛疼，在经过休息后症状会随之缓解。
3、按摩太阳穴：用食指和中指轻轻按摩太阳穴部位，可以缓解疼痛。同时，使用拇指轻轻揉捏耳垂和耳后凹陷部位，有助于缓解眼部疼痛。
4、适当远离电子产品：长时间使用电子产品可能导致眼睛疲劳和头痛。此时应适当远离电子产品并做眼保健操，有助于缓解眼部疼痛。同时，可以热敷眼部周围穴位来缓解眼部不适。
5、使用药物：如果是由于眼部感染导致的头疼眼睛疼，可以使用抗生素滴眼液进行治疗。对于偏头痛引起的头痛眼睛疼，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗。在病因不明确的情况下，不建议随意使用药物，可以寻求医生的帮助，确定病因后进行治疗。
总之，如果头疼眼睛疼的症状持续不减或者症状加重，建议及时就医以确定病因并接受专业治疗。在日常生活中，要保持良好的作息习惯，避免长时间使用电子产品，并注意眼部卫生。
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