手腕骨疼怎么办

手腕骨疼可能是由于多种原因引起的，包括劳损、炎症、骨折等。为了缓解疼痛，需要根据具体的原因采取相应的措施。以下是一些常见的缓解手腕骨疼的方法：

1、休息：避免过度使用手腕，给手腕充分的时间休息和恢复。

2、冰敷：对于急性损伤，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻疼痛和肿胀。

3、药物治疗：可以局部涂抹或口服非处方药物，如布洛芬、扶他林等，以缓解疼痛和消炎。

4、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于改善血液循环，缓解疼痛。

5、局部封闭治疗：如果疼痛较严重，可以考虑进行局部封闭治疗，即将药物注射到疼痛点，以减轻炎症和疼痛。

6、佩戴护具：如果是因为反复劳损或扭伤导致的手腕疼痛，可以考虑佩戴护具，以保护手腕。

7、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。

总之，手腕骨疼需要根据具体的原因进行治疗。如果疼痛持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。同时，平时应注意保护手腕，避免过度使用，预防手腕疼痛的发生。