皮肤突然起疙瘩还痒怎么办

皮肤突然起疙瘩并伴随瘙痒的症状可能是由多种原因引起的，如皮肤过敏、荨麻疹、湿疹等。以下是一些应对建议：

1、识别并避免过敏原：如果是因为接触到某些过敏原（如某些食物、植物、化学物质等）导致的过敏反应，应尽快识别并避免再次接触。

2、局部护理：避免用力搔抓皮肤，以免导致皮肤破损和感染。可以使用冷敷或冷压来缓解瘙痒和肿胀。使用温和的清洁产品，保持皮肤清洁。

3、药物治疗：

局部用药：如炉甘石洗剂，具有止痒、舒缓的效果。

口服抗过敏药物：如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，有助于缓解过敏症状。

外部涂抹药膏：在医生的指导下，使用抗炎或抗过敏的药膏，如地塞米松软膏等。

4、饮食调整：避免摄入可能导致过敏的食物，多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，有助于皮肤健康。

5、保持良好生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度疲劳，加强体育锻炼，增强身体免疫力。

6、寻求专业帮助：如果疙瘩持续不减或者症状加重，建议及时到医院皮肤科就诊，以便得到专业的诊断和治疗。