皮肤发凉却出汗怎么办

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问题详情：皮肤发凉却出汗怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

皮肤发凉却出汗可能是由于身体某些原因引起的，比如体质虚弱、气血不足等。这种情况可以通过以下方法进行处理：

1、调整生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，加强运动锻炼，增强身体素质，提高抵抗力。

2、调整饮食：注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。

3、注意保暖：避免长时间处于寒冷环境中，注意穿着保暖衣物，尤其是保护好容易出汗的部位。

4、中药调理：在中医师指导下，根据具体症状进行中药调理。例如，服用一些益气固表、止汗的药物，如玉屏风颗粒等。

5、看医生：如果情况持续不见好转或者出现其他症状，建议及时就医，寻求医生的帮助。医生会根据具体情况进行检查和诊断，并给予相应的治疗建议。

总之，皮肤发凉却出汗的情况需要根据具体情况进行处理。通过调整生活习惯、饮食、保暖以及中药调理等方法，一般可以有效缓解症状。如情况持续不见好转，建议及时就医。

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