17岁头发稀少怎么办
311次浏览・4月前
问题详情：17岁头发稀少怎么办？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
对于17岁头发稀少的问题，你可以尝试以下方法：
1、饮食调整：确保均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素。富含蛋白质的食物如鱼类、鸡蛋、奶制品等，有助于头发的健康生长。
2、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，保持适度的运动，促进血液循环和新陈代谢，有助于头发的健康。
3、避免伤害头发：尽量避免频繁染发、烫发或使用高温吹风机等伤害头发的行为。使用温和的洗发水和护发素，保持头皮清洁，避免堵塞毛囊。
4、头皮按摩：适当进行头皮按摩，促进头皮血液循环，有助于头发的生长。
5、寻求医疗帮助：如果头发稀少是由于某些疾病或遗传导致的，建议寻求医疗帮助。医生可以根据具体情况，为你提供更专业的建议和治疗方案。
6、使用药物：如果符合药物使用条件，可以在医生的指导下使用米诺地尔等药物来刺激头发生长。
7、保持心情愉快：精神压力过大也可能导致头发问题，所以尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。
请注意，每个人的情况不同，建议根据自身情况选择合适的方法。如头发稀少情况严重或持续不改善，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有