如何自查鼻咽癌

自查鼻咽癌可以从以下几个方面进行：

1、观察和触摸：照镜子观察鼻孔到上嘴唇之间的部位是否有溃烂、变粗糙或凸起的部分。用手触摸颈部和颌下，检查是否有肿块或凸起物。如果有这些症状，应及时就医。

2、留意症状：注意是否有鼻塞、鼻出血、耳鸣、头痛等症状，这些症状可能与鼻咽癌有关。这些症状可能持续存在或反复发作，应及时关注并就医检查。

3、留意生活习惯和环境因素：长期吸烟、饮酒等不良生活习惯可能与鼻咽癌的发病有关。另外，长期暴露在污染环境或有害化学物质中也可能增加鼻咽癌的风险。建议有这些生活习惯的人定期进行鼻咽癌检查。

4、家族遗传史：如果家族中有鼻咽癌患者，个人患病风险可能会增加。这类人群更应该密切关注自身身体状况，定期进行检查。

如果出现上述可能的情况或症状，应立即就医进行专业检查。专业检查包括鼻镜检查、影像学检查等，可以更准确地判断是否存在鼻咽癌。同时，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，如手术、放疗、化疗等。需要注意的是，自查并不能替代专业检查，如有疑虑，请及时就医。

总的来说，自查鼻咽癌主要是通过观察、触摸和关注自身症状以及生活习惯和环境因素来进行的，但专业检查才是确诊鼻咽癌的关键。平时应保持良好的生活习惯和环境，避免不良因素刺激，预防鼻咽癌的发生。