血糖高自己能感觉出来吗

血糖高自己可能感觉到，但也可能没有明显症状。这主要取决于血糖升高的程度和持续时间。

1、典型症状：典型的高血糖症状包括口渴、多饮、多尿、乏力等。这些症状是身体对血液中高葡萄糖水平的自然反应。

2、自我感觉：一些人可能会感到容易疲劳、口渴或胃部不适。但这并不一定意味着血糖升高，也可能是其他疾病的症状。有些人可能在长时间的高血糖状态下仍无明显不适。

3、个体差异：每个人的身体反应不同，有些人可能对血糖变化非常敏感，而另一些人则可能完全无症状。尤其是长期高血糖的情况下，由于身体逐渐适应这种状态，症状可能更为不明显。

因此，如果有糖尿病家族史、体重超标或长期不良生活习惯等高危因素，建议定期检测血糖。即使没有明显症状，也不能排除血糖升高的可能性。如果发现血糖升高，应及时就医并接受专业治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防和控制高血糖的重要手段。