感冒流鼻涕怎么办才好

感冒流鼻涕是很常见的症状，处理的方法主要包括以下几个方面：

1、药物治疗：口服抗病毒药物，如抗病毒颗粒或口服液，以及抗感冒药物，如感冒灵胶囊或口服液。流涕的症状比较明显时，可以选择用伪麻黄碱进行治疗。伴随发热等症状的患者应遵照医师指导使用对乙酰氨基酚等药物进行解热镇痛治疗。

2、多喝水和休息：有助于感冒的恢复。当流鼻涕症状严重时，可以通过饮用温开水缓解不适感。同时避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。

3、饮食调理：适量食用清淡的食物，如米粥等，避免吃油腻、辛辣的食物。适量补充维生素C也有助于提高免疫力，加速感冒恢复。此外，避免食用生冷食物和高糖类食物。多吃新鲜的蔬菜、水果等含有丰富维生素和微量元素的食物。

4、注意保暖：避免感冒加重或反复出现感冒的症状。同时注意开窗通风换气，保持室内空气新鲜和空气的湿度。尽量避免到人多密集的地方活动，减少交叉感染的发病几率。加强户外体育锻炼如慢跑、瑜伽等以增强自身的身体素质。如若长期流涕伴感冒症状应去医院进行系统检查排除鼻炎等其他疾病可能。在明确疾病后应给与相应治疗避免延误病情发展导致严重后果。