腰间盘突出保守治疗

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问题详情：腰间盘突出保守治疗？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰间盘突出的保守治疗主要包括休息、物理治疗、药物治疗和康复锻炼等方面。

1、休息：腰间盘突出患者需充分休息，急性发作期间最好卧床休息，有助于减轻腰椎负担，促进恢复。

2、物理治疗：可在专业医生的指导下进行热敷、理疗等物理疗法，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。

3、药物治疗：如疼痛较严重，可遵医嘱口服非甾体消炎药如布洛芬、塞来昔布等，或外用膏药如氟比洛芬巴布膏等。还可根据病情进行辨证，选用合适的中药汤剂进行治疗。

4、康复锻炼：在疼痛缓解后，可在专业医生的指导下进行康复锻炼，如瑜伽、太极等，有助于增强腰部肌肉力量，改善腰椎稳定性。

此外，良好的日常生活习惯也有助于腰间盘突出的保守治疗。患者应避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间弯腰等。注意腰部保暖，避免受寒。同时，可进行一些适度的运动，如游泳、散步等，有助于增强身体抵抗力。保持良好的饮食和生活习惯，也有助于身体健康和腰部的恢复。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法可能因个体差异而异。在进行保守治疗时，务必在医生指导下进行，并密切关注病情变化。如出现症状加重或持续不缓解的情况，应及时就医，以免延误治疗。

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