眼睛散光度数高怎么办

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问题详情：眼睛散光度数高怎么办？

施小茹副主任医师眼科

吉林大学第一医院三甲

眼睛散光度数高可能会引发一系列视力问题，例如视觉模糊、眼睛疲劳等。这种情况需要及时采取一些措施进行干预和矫正。具体的做法可以参考以下几点：

1、矫正视力：可以选择佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力。验光师会根据具体的散光度数和轴向进行准确的验光，然后给出合适的眼镜处方。如果不喜欢佩戴眼镜，也可以考虑进行角膜塑形术或者激光近视手术等进行矫正。这些手术能够有效减少散光度数，提高视力质量。但手术需要在医生的指导下进行，确保符合手术条件。

2、调整生活习惯：保持合理的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，适当进行眼部休息和远眺。此外，避免揉眼睛和长时间呆在强烈的光线或暗环境下，这些行为都可能加重散光症状。

3、饮食调理：摄入富含维生素A和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜等，这些食物有助于保护眼睛，改善视力。

4、定期眼科检查：定期进行眼科检查可以及时了解散光度数的变化以及眼睛的健康状况。建议每年至少进行一次眼科检查。

请注意，以上建议仅供参考，如果眼睛散光度数较高并影响到日常生活和工作，建议及时就医并咨询专业医生的建议。医生会根据具体情况给出最合适的矫正方案。

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