哺乳期吃什么宝宝会拉肚子

263次浏览・3月前

问题详情：哺乳期吃什么宝宝会拉肚子？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

哺乳期妈妈的饮食会直接影响母乳的质量和成分，进而影响宝宝的健康。在哺乳期间，妈妈食用一些特定的食物可能会导致宝宝拉肚子。以下是一些可能导致宝宝拉肚子的食物：

1、寒性食物：哺乳期妈妈吃太多寒性的食物，如西瓜、柿子、柚子等，可能会导致宝宝出现腹泻的情况。此外，也要避免饮用未煮熟的豆浆和牛奶等饮品。

2、油腻食物：如果妈妈摄入过多的油腻食物，如肥肉等，可能会导致乳汁中的脂肪含量增加，这也会引发宝宝的腹泻症状。因此，建议妈妈在哺乳期间尽量清淡饮食。

3、高纤维食物：某些高纤维食物，如全麦食品、某些蔬菜等，可能会引起宝宝肠胃不适。这些食物的纤维成分可能会通过乳汁影响到宝宝的消化系统。但这并非绝对，不同的宝宝可能对食物的耐受性有所不同。如果宝宝吃母乳后没有不良反应，一般可以适当食用这些食物。

需要注意的是，由于每个宝宝的体质不同，可能对食物的敏感程度也有所不同。因此，哺乳期的妈妈需要根据自己宝宝的反应来调整饮食。如果宝宝出现拉肚子的情况，除了调整饮食外，还需要注意宝宝的水分补充，避免脱水。同时，如果腹泻情况严重或持续不退，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有