宝宝打喷嚏流鼻涕可以吃维生素C吗

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问题详情：宝宝打喷嚏流鼻涕可以吃维生素C吗？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

宝宝打喷嚏和流鼻涕时，可以适量摄入维生素C。

维生素C具有增强免疫力和抗氧化作用，有助于宝宝抵抗感冒病毒和缓解感冒症状。然而，维生素C并不是治疗感冒的特效药，对于缓解感冒症状的作用可能有限。因此，当宝宝出现打喷嚏和流鼻涕的症状时，建议首先寻求医生的建议，了解宝宝的具体病情和治疗方案。

此外，为宝宝补充维生素C时，可以通过食物或专门的儿童维生素C制剂进行补充。但请注意，过量摄入维生素C也可能对身体产生负面影响，因此应按照推荐剂量进行补充。建议优先选择通过天然食物获取维生素C，如新鲜蔬菜和水果。

总之，宝宝打喷嚏和流鼻涕时可以适当补充维生素C，但应在医生的指导下进行，并优先选择通过食物获取维生素C。同时，密切关注宝宝的病情，如症状持续或加重，请及时就医。

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