孕妇可以吃螃蟹和虾吗
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问题详情：孕妇可以吃螃蟹和虾吗？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇可以适量食用螃蟹和虾，但需要注意以下几点：
1、螃蟹性寒，过量食用可能会加重肠胃负担，导致腹泻、消化不良等问题，因此要适量食用。此外，螃蟹易引发过敏症状，如果孕妇本身是容易过敏的体质，食用螃蟹时要特别谨慎。
2、对于虾的食用，也需要适量。虾富含蛋白质和钙质等营养成分，有助于孕妇补充营养和促进胎儿的发育。但同样要注意，虾也可能引发过敏症状，因此在食用前要确保不会引起过敏反应。
3、在烹饪螃蟹和虾时，要确保彻底煮熟，以避免摄入未煮熟的肉类中的细菌和寄生虫，对孕妇和胎儿的健康造成威胁。
4、总的来说，孕妇在食用螃蟹和虾时要结合自身的身体状况，避免过量食用，同时确保食品安全和健康。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的意见。
以上建议仅供参考，孕妇在饮食方面还需结合自身身体状况和医生的建议进行合理搭配。
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