酒对人体的好处和坏处
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
酒对人体的好处和坏处是相对的，适量饮用可能带来某些益处，但过量饮用则可能导致不良影响。
好处：
1、白酒中含有多种对人体有益的物质，如乙醇、维生素、矿物质等，少量饮用有助于促进消化吸收，增强血液循环和新陈代谢等。此外，适度饮酒还可以减少疲劳，降低胆固醇水平等。
2、适量饮用红酒被认为有益于心血管健康。红酒中的抗氧化物质如多酚类物质可以帮助预防心血管疾病和某些癌症的发生。此外，红酒还可以提高食欲和促进睡眠。
坏处：
1、长期大量饮酒会对身体健康造成损害，尤其是对肝脏的影响最为显著。长期饮酒可能导致脂肪肝、肝硬化等疾病的发生。此外，酒精还可能对胃肠道黏膜产生刺激作用，导致胃炎、胃溃疡等疾病的发生。
2、饮酒过量还可能导致酒精中毒性肝病和胰腺炎等疾病的发生。过量饮酒还可能引起精神障碍和行为异常等问题，甚至导致意识丧失和死亡等严重后果。因此饮酒应该适量控制，不能过量饮用。需要注意的是对于酒精过敏或肝脏功能不好的人来说，饮酒可能会带来更大的风险。因此建议在饮酒前咨询医生或专业人士的建议，以确保自己的健康和安全。同时也要注意避免饮酒驾车等危险行为的发生。总之，适度饮酒有益健康，但过量饮用则会对身体造成损害。
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