打篮球之后膝盖疼是怎么回事
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
打篮球后膝盖疼痛可能有多种原因，常见原因包括以下几点：
1、膝关节负重过大：打篮球时经常进行跑跳等动作，关节会承受较大压力，可能导致关节磨损，从而引起疼痛。
2、膝关节损伤：如膝关节韧带损伤、关节囊损伤或膝关节内半月板损伤等，可能导致关节稳定性变差，引发疼痛。此外，交叉韧带断裂或内外侧副韧带损伤也可能导致关节内疼痛。
3、髌骨关节炎或骨质增生：膝关节骨性关节炎导致髌骨发育不良，严重时可能引发膝关节周围增生现象。过度活动会引发软骨磨损退变和周围炎症的发生，从而引发疼痛。过度锻炼刺激可能导致局部炎症或局部软组织发炎肿胀，也可能引发疼痛。如果局部有炎性病变或肿胀积液，可能会加剧疼痛。长时间未治愈可能导致局部组织增生硬化，进一步加重疼痛。
为了明确具体原因，建议及时就医进行诊断治疗。平时运动时要注意保护膝盖，避免过度剧烈的运动，并循序渐进地增加运动量。如有需要，可以采取热敷的方式缓解疼痛。此外，应多摄入钙质丰富的食物来增强骨骼强度。
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