体温36.5度正常吗

体温36.5度是非常正常的体温。一般来说，人的正常体温是在36度到37度之间，因此体温36.5度完全不需要担心。如果有不适的感觉，建议观察症状变化，如感到不适可以前往医院进行检查并听取医生的建议。在日常生活中，可以保持良好的作息和饮食习惯，适当运动增强抵抗力。另外，还需要注意以下几点：

1、检测体温前避免剧烈运动，如果剧烈运动后测量体温可能会略高于正常体温。

2、测量体温时应确保温度计在腋窝内放置足够的时间（通常需要几分钟），以获得准确的读数。

3、不同部位的体温可能会有一些差异，例如口腔、腋窝和直肠内的体温可能会有细微差别。通常情况下，口腔温度略高于腋窝温度，而直肠温度是最高的。所以选择的部位也是需要根据实际情况来进行选择的。例如在某些情况下，医生可能会要求测量口腔温度或直肠温度以获取更准确的体温读数。如果出现任何异常症状或疑虑自己的体温状况，建议及时咨询医生或专业人士的建议。总之，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于保持身体健康。