糖尿病什么水果不能吃
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问题详情:糖尿病什么水果不能吃?
精选回答
我要回答郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
糖尿病患者应避免食用含糖量较高的水果,以下是一些不宜食用的水果:
甘蔗。甘蔗的升糖指数较高,其糖分含量较多,食用后可能导致血糖迅速升高。同时甘蔗的性质偏寒凉,脾胃虚寒的糖尿病患者也不宜食用。此外柿子也是一种高糖水果,并且性寒味甘涩,如果糖尿病患者经常空腹食用柿子可能会刺激胃肠道粘膜,影响身体健康。虽然柿子有清热润肺等功效,但对于糖尿病患者而言应尽量避免食用。另外像红枣、芭蕉等含糖量较高的水果也应避免食用。除了这些水果外,干枣也要少吃,因为其糖分含量较高且干枣的升糖指数较高。
部分红黄色的热带水果可能也对血糖控制有一定的影响。由于很多红黄色热带水果中含有的果糖物质比较多且比较丰富多样,很容易对血糖造成一定的波动影响。因此,榴莲、菠萝等热带水果也应避免食用。同时要注意避免喝果汁,因为这种水果制作成的饮品含大量的碳水化合物、脂肪成分、热量以及含糖量很高。血糖水平比较高的糖尿病患者尽量不要食用这种饮料产品以防身体血糖升高影响疾病的治疗效果。
总的来说,糖尿病患者应避免含糖量高的水果以及部分热带水果。在选择水果时,应选择含糖量相对较低且升糖指数较低的水果,例如草莓、樱桃等,并适量食用。在选择食物时最好遵循医生或营养师的建议。
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