太阳晒皮肤过敏红痒怎么办

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问题详情：太阳晒皮肤过敏红痒怎么办？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

太阳晒后皮肤过敏，出现红痒症状，这是典型的日光性皮炎表现。这种情况需要采取以下步骤进行处理：

1、局部冷敷：有助于降低皮肤温度，减轻红肿和瘙痒症状。可以用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次敷15-20分钟，每天多次。

2、保湿护理：使用温和的保湿霜，避免使用刺激性的化学物质，以免加重皮肤负担。

3、药物治疗：如果红痒症状严重，可以在医生的指导下使用抗过敏药物，如口服氯雷他定片、西替利嗪片等，或者外用炉甘石洗剂、地奈德乳膏等。这些药物可以有效地缓解皮肤瘙痒和红肿。

4、避免日晒：尽量待在阴凉处，如果需要外出，可以戴帽子、打伞、穿长袖衣物等防晒措施。

5、饮食调理：避免食用刺激性食物，如辛辣食品、酒类等，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素和抗氧化物质。

6、加强锻炼：适当的锻炼有助于提高皮肤的抵抗力，减少过敏反应的发生。

请注意，如果症状持续加重或出现其他不适，请及时就医。以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。另外，以上方法只能暂时缓解过敏症状，并不能根治疾病。建议在日常生活中做好防晒工作，避免长时间暴露在烈日下，从根本上预防日光性皮炎的发生。

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