运动太累会导致尿血吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
运动过于劳累在一定程度上可以引起所谓的“运动性血尿”，尤其在长时间、高强度的运动或突然增加运动量时更为明显。这种现象在医学上被称为“运动性血红蛋白尿”。
运动时，身体各部位血液流速加快，但血流在肾内的血管可能会有一些淤血和淤血阻滞现象，可能导致肾小球毛细血管的通透性及滤过膜破坏，从而产生血红蛋白。在这种情况下，即使平常没有明显血尿，剧烈运动后也可能会看到排出的尿液出现轻微的血色或尿血。这种状况多为短暂性血尿，通常会在休息一段时间后消失。如果血尿持续存在，建议寻求医生的帮助以确定是否存在其他健康问题。
请注意，虽然运动性血尿是一种可能的反应，但并不是所有人都会在剧烈运动后出现这种症状。这与个体差异有关，部分人由于身体体质与适应性，在运动过程中可能不会表现出任何异常反应。此外，除了运动因素外，尿血还可能与泌尿系统感染、结石等其他疾病有关。如果出现持续的尿血症状或其他不适，建议及时就医检查并听从医生的建议进行相应的治疗。
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