膝盖急性扭伤怎么处理
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
膝盖急性扭伤的处理方式主要包括休息、冷敷、压迫、抬高以及药物治疗等。具体处理步骤如下：
1、休息：一旦膝盖扭伤，首先要立即停止活动，避免进一步损伤。
2、冷敷：使用冰袋或冷毛巾对扭伤部位进行冷敷，这有助于减轻局部疼痛并限制炎症扩散。
3、压迫：使用弹性绷带或毛巾对受伤部位进行压迫，以减轻肿胀。
4、抬高：将受伤部位抬高，以减轻血液和组织液的回流，有助于减轻肿胀。
5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛和炎症。
6、检查与评估：如果膝盖扭伤后疼痛剧烈、关节活动受限或无法正常行走，建议尽快就医，接受专业医生的检查，以排除韧带断裂、骨折等严重情况。
7、物理治疗：在医生的建议下，可以根据损伤情况选择适当的物理治疗方法，如理疗、按摩等，以促进康复。
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