高血压合并冠心病的注意事项有哪些

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问题详情：高血压合并冠心病的注意事项有哪些？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

高血压合并冠心病的患者需要特别注意以下几个方面：

1、规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和劳累过度。适当的锻炼也有助于提高身体素质，但要注意避免剧烈运动，以防过度劳累引发身体不适。

2、合理饮食：饮食应以清淡、低盐、低脂、低胆固醇为主，多吃新鲜水果蔬菜，如西兰花、菠菜等，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡等。同时，要控制热量的摄入，防止身体过度肥胖。

3、规律服药：患者应在医生的指导下规律服药，避免随意更改药物剂量或停药。常用的药物包括降压药、抗血小板药物以及降脂药物等。

4、控制情绪：情绪波动大可能导致血压不稳定，因此患者要保持乐观的心态，避免情绪波动过大。可以通过听音乐、阅读等方式来放松身心。

5、定期检查：患者应定期进行血压、心电图等检查，以便及时了解病情发展，发现异常及时处理。

6、避免诱发因素：高血压和冠心病都可能受到一些因素的影响，如寒冷、感染等。患者应注意保暖，避免感冒，减少去人多拥挤的地方，减少感染的风险。

7、戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重高血压和冠心病的症状，因此患者应戒烟限酒。

以上建议仅供参考，对于高血压合并冠心病的患者来说，保持健康的生活方式是非常重要的。如有任何不适或疑虑，请及时就医咨询。

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