坐久了右肩膀疼怎么回事

坐久了右肩膀疼痛可能有以下几种原因：

1、长时间保持同一姿势，导致肩颈部的肌肉持续紧张，引发疼痛。这种疼痛通常在活动一下身体或变换姿势后就能得到缓解。为了预防这种情况，可以在久坐时适时伸展一下身体，放松肌肉。

2、肩膀过度劳累或受到寒凉刺激等造成肩膀局部肌肉劳损或发生痉挛等，也可能会导致疼痛。这种情况下，需要注意休息和保暖，避免过度劳累和受凉。

3、不良的生活习惯，如睡觉时习惯侧卧，压迫到一侧的肩膀肌肉，导致肩颈部的血液循环不畅，从而产生疼痛。对此，可以通过调整睡姿来改善症状。

4、关节炎等肩部疾病也会导致肩部疼痛。这种情况需要到医院进行详细的检查和治疗。

总的来说，坐久了右肩膀疼痛通常与肌肉紧张、劳损、受凉等因素有关。对此，可以通过调整生活习惯、及时休息、保暖、物理治疗等方式进行缓解。如果疼痛持续或加剧，应及时就医检查和治疗。