膝盖受凉就疼是怎么回事

膝盖受凉就疼可能是由多种原因导致的，具体分析如下：

1、膝关节劳损或局部肌肉疲劳：在膝关节过度劳损的情况下，局部血液循环会变差，局部产生的乳酸等代谢物会逐渐积聚，在受到寒冷刺激时，会产生明显的疼痛。可以采取休息、热敷等方式改善血液循环，缓解疼痛症状。平时要注意膝盖部位的保暖，避免剧烈运动等造成肌肉疲劳。

2、风湿性或者类风湿性疾病发作：遇到寒冷刺激时会导致关节炎症反应加重，从而产生疼痛。可以对局部进行热敷和理疗，并密切关注身体情况。如果症状持续加重或者发作频繁，需要去医院进一步就诊。此外，平时要保持良好的作息规律，避免吃生冷食物。同时可以进行慢跑等运动锻炼，增强身体免疫力。

3、膝关节滑膜炎症：在膝关节受凉后，局部血液循环变差导致周围炎症反应刺激软骨产生疼痛感。可以采用微波理疗或者远红外线理疗等改善局部血液循环。另外可以抬高双腿增加静脉回流来缓解不适症状。疼痛时可以通过口服非甾体类药物止痛抗炎对症治疗改善关节肿胀和疼痛等症状。同时要注意保暖，避免膝关节受凉。

总的来说，膝盖受凉疼痛可能是由于膝关节劳损、风湿性疾病或膝关节滑膜炎症等原因引起的。在注意保暖的同时应根据具体情况进行相应的物理治疗或药物治疗来缓解疼痛感。如果疼痛持续加重或频繁发作，建议及时就医进行进一步诊断和治疗。