糖尿病可以吃芝麻糊吗

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问题详情：糖尿病可以吃芝麻糊吗？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

糖尿病患者可以适量食用芝麻糊，但需要注意以下几点：

1、芝麻糊建议自制冷加工制作，以减少其对血糖的影响。购买市场上的芝麻糊时，需要查看其成分表和营养价值表，了解糖分和热量含量，选择低糖、低热量产品。

2、芝麻糊中含有较多的脂肪，食用过多可能会造成血脂异常，进一步加重糖尿病患者的胰岛素抵抗，因此糖尿病患者应适量食用，不要将其作为主食频繁食用。

3、在食用芝麻糊时，应将其纳入每天的总热量摄入范围内，以确保整体热量摄入不受太大影响。食用芝麻糊的时间建议在两餐之间作为加餐食用，以减少血糖的波动。

4、糖尿病患者需要注意血糖监测和控制，如果出现血糖波动大或持续高血糖的情况，应及时调整饮食和药物治疗方案。因此，在食用芝麻糊后，建议进行血糖监测，以了解芝麻糊对血糖的具体影响。

总之，糖尿病患者可以适量食用芝麻糊，但需要控制摄入量和时间，同时注意血糖监测和控制。在医生的建议下，患者可以更好地享受芝麻糊带来的美味和营养。如有任何疑虑或问题，请及时咨询医生或营养师的建议。

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