得了高血压还能喝酒能喝多少吗

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问题详情：得了高血压还能喝酒能喝多少吗？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

高血压患者应该避免饮酒，因为饮酒会导致血压升高，增加心血管疾病的风险。如果饮酒，可能会导致严重的不良后果，例如中风、心脏病发作等。因此，对于高血压患者来说，最好的选择是完全戒酒。

如果实在无法完全戒酒，也要尽可能少喝，并且要谨慎控制饮酒量。具体的饮酒量限制应根据个人情况而定，一般男性每日饮酒的酒精量不应超过25克，女性应该更少。此外，饮酒时应该避免空腹饮酒，最好在饮食过程中适量饮用，以减缓酒精的吸收速度。

除了避免饮酒外，高血压患者在日常生活中还应该注意以下几点：

1、保持低盐饮食，减少盐的摄入量。

2、控制体重，保持健康的饮食习惯和适当的运动。

3、控制情绪，避免过度紧张和焦虑。

4、定期进行血压监测和体检，及时发现并控制高血压。

总之，高血压患者应该尽可能避免饮酒，以保持血压的正常水平并降低心血管疾病的风险。如有疑虑或需要更详细的建议，请咨询医生的建议。

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