为什么越饿空腹血糖越高

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问题详情:为什么越饿空腹血糖越高?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

越饿时空腹血糖升高的原因主要有以下几点:

1、交感神经兴奋:在饥饿状态下,身体为了适应低血糖状况,交感神经会增强兴奋程度,导致血糖升高。这种情况是身体的一种自我保护机制。但长时间的空腹和血糖波动可能会对身体健康造成影响。

2、低血糖后的反应:身体在低血糖时,会反射性分泌肾上腺素等激素,促使血糖升高,从而避免低血糖引起的休克或昏迷等严重问题。但这种反应可能会带来血糖升高的风险。

3、饮食和生活习惯的影响:如果本身有糖尿病或者胰岛素分泌不足等问题,饮食习惯不良、空腹时间过久或生活压力太大都可能影响到空腹血糖的水平。特别是晚上吃得少或者饮食结构不合理,都可能导致空腹血糖升高。因此,为了保持血糖稳定,需要保持良好的饮食习惯和生活节奏。

总的来说,饥饿状态下身体的生理反应和饮食习惯等都可能导致空腹血糖升高。建议定期进行血糖监测,如有异常,及时就医并遵循医生的建议进行治疗和生活调整。此外,平时要特别注意按时吃饭,避免空腹时间过长。

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