五味子和山楂一起泡水喝的功效

五味子和山楂一起泡水喝的功效主要包括：

1、养心安神：五味子有助于保护人体的中枢神经系统，能够增强神经活动灵活性，对治疗失眠、多梦等症状有益。与山楂搭配使用，可以改善神经系统功能，帮助睡眠，养心安神。

2、降低血脂和血压：山楂中含有山楂醇，能够帮助降血脂、降血压等，二者一同服用可减轻机体多种不适感，起到助消化和舒张血管等作用。同时，山楂和五味子都有抗氧化作用，有助于预防心血管疾病的发生。

3、增强免疫力：两者一起泡水喝可调理机体内部环境，有助于促进新陈代谢以及提高免疫力等。同时还能加快食物残渣排出体外过程，有助于机体健康。