五指毛桃煲薏米功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
五指毛桃煲薏米的功效主要包括祛湿气、舒筋活络、改善脾虚等。具体来说：
1、祛湿气：五指毛桃具有健脾化湿的功效，能够祛除体内的湿气，对于治疗脾虚导致的湿气重具有一定的作用。同时，薏米也具有很强的利湿作用。两者搭配使用可以更好地发挥其祛湿功效，适用于湿气重导致的不适症状，如乏力、食欲不振等。
2、舒筋活络：五指毛桃能够促进血液循环，舒筋活络，对于缓解关节疼痛、风湿痹痛等症状具有一定的作用。薏米也有助于疏通经络，两者搭配使用能够更好地发挥舒筋活络的功效。
3、改善脾虚：五指毛桃还具有健脾养胃的作用，可以调理脾胃功能，改善脾虚引起的消化不良、水肿等症状。薏米的利尿作用也有助于改善水肿症状。
请注意，在食用五指毛桃煲薏米时，应适量食用，不宜过量。如果有任何不适，建议立即停用并寻求医生的帮助。
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