茉莉花的功效与作用禁忌
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
茉莉花的功效与作用主要表现在以下几个方面：
1、清热解毒：茉莉花茶能够净化肠胃，促进新陈代谢，对于治疗腹痛、疮疡等病症有一定的效果。同时，它还有助于生津止渴、清暑解热。
2、提神醒脑：它含有一种叫咖啡碱的成分，这种成分能刺激中枢神经系统，振奋人的精神，使人情绪高涨。此外，它还能舒缓紧张的情绪，保持心情的平静。
3、抗氧化和美容：茉莉花含有丰富的抗氧化剂，如儿茶素和茶多酚等，有助于抗氧化、延缓衰老、淡化色斑和皱纹等。它还是一种天然的美容佳品。
4、抗菌消炎：茉莉花中的茶多酚化合物对抗细菌和病毒有一定的作用，因而具有抗菌消炎的功效。此外，喝茉莉花茶还能够增强人体免疫力。
关于茉莉花的禁忌方面，一般来说，精神衰弱或体质较弱的人群应避免饮用过多浓茶，这可能不利于睡眠和健康。同时，茉莉茶叶可能会对某些药物产生影响，因此在服药期间不宜饮用。具体的禁忌建议根据个人体质或医生的建议进行调整。如果出现不适症状或过敏反应等异常情况，应立即停止饮用并咨询医生意见。请注意以上信息仅供参考，具体情况仍需以医生的建议为准。
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