清源果的功效与作用
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
清源果是一种具有丰富营养价值和多种功效的水果。其主要功效和作用包括：
1、清热解毒：清源果中的多种生物活性成分能够清除体内的热毒，加速新陈代谢，有助于缓解热病、喉咙肿痛等症状。
2、健胃消食：清源果富含丰富的有机酸，能够促进消化酶的分泌，有助于改善消化功能，缓解胃部不适。
3、补充营养：清源果含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，能够补充身体所需的营养物质，有助于提高免疫力。
4、抗菌消炎：清源果中的某些成分具有抗菌消炎的作用，可以帮助抑制细菌的生长和繁殖，从而缓解炎症症状。
5、抗氧化：清源果中的抗氧化物质能够抵抗自由基的损害，有助于预防细胞损伤和衰老。
6、辅助减肥：由于清源果含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于排出体内的废物和毒素，从而辅助减肥。
请注意，虽然清源果具有许多功效和作用，但每个人的体质不同，食用前建议先咨询医生或营养师的建议。此外，购买清源果时请确保来源可靠，以确保其品质和安全性。
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