桑叶菊花茶的功效

桑叶菊花茶具有以下几种主要功效：

1、散热清热：桑叶菊花味微苦甘寒，能够一定程度缓解上火引发的眼部肿胀、喉咙不适等症状。其散风清热的能力有助于消除风热邪气。特别是对于暑热或风热感冒引起的头痛发热症状有较好的治疗效果。对于风热入侵上焦引起的肺热燥咳症状，桑叶菊花茶也能够起到一定程度的调理作用。

2、降血压、降血糖和降血脂：桑叶菊花茶能够在一定程度上扩张血管，增加血管流量，有助于降低血压。此外，还能减少葡萄糖对机体小肠组织的吸收和利用率以降低血糖，并通过提高胰腺或交感神经系统组织的重量来提高胰岛素的分泌量以降低血糖浓度。桑叶菊花茶还能够促进机体脂肪代谢并降低血脂水平。

3、抗氧化和保护视力：桑叶菊花茶的抗氧化特性使其对肌肤起到保健效果，使肌肤能够紧致透亮，具有一定的延缓衰老功能。同时，它还能保护视网膜免受氧化应激损伤，有助于维持正常的视力。此外，它还能缓解眼睛疲劳和干涩的症状。

请注意，桑叶菊花茶虽具有多种功效，但并非人人适用。建议根据自身体质饮用。并且注意任何饮食和营养摄入都应该保持平衡，不可过量饮用桑叶菊花茶或过度依赖其效果。如果有任何健康问题或疑虑，请咨询医生或营养师的建议。