喝陈皮和金银花水有什么功效

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问题详情：喝陈皮和金银花水有什么功效？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

喝陈皮和金银花水具有多种功效：

1、清热解毒：金银花属于一种中药材，其性质偏寒，具有较好的清热解毒作用。适量饮用金银花泡水可以帮助缓解身体内的热毒症状，有助于改善发热、口渴、咽喉肿痛等症状。

2、疏散风热：天气比较炎热的时候，容易出现风热感冒的症状，如头晕、头痛和口渴等。此时适当饮用陈皮和金银花泡的水，有助于缓解这些症状。此外，对于上火引起的咽喉肿痛等症状，也有良好的治疗效果。

3、解暑降温：金银花具有很好的疏散作用，可以改善中暑的症状，而陈皮则可以缓解中暑带来的胸闷和恶心等症状。当天气过于炎热时，适量饮用陈皮和金银花泡的水，可以帮助解暑降温。

4、抗炎作用：金银花对金黄色葡萄球菌等病原菌有较强的抑制作用，而陈皮中含有大量的天然消炎成分，因此饮用陈皮和金银花水有助于消炎杀菌。

5、促进消化：陈皮具有理气消食的作用，可以改善消化不良的症状。适量饮用陈皮泡水可以促进消化酶的活性，有助于食物的消化和吸收。而金银花也具有促进新陈代谢的作用，有助于身体废物的排出。

总的来说，喝陈皮和金银花水具有多种健康益处。然而，对于体质虚弱或正在服用药物的人，建议在医生的指导下饮用。同时请注意，不要过量饮用，以免产生不适。

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