指甲横向突起是怎么回事

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问题详情：指甲横向突起是怎么回事？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

指甲横向突起可能有多种原因，以下是一些常见因素：

1、外伤：可能是指甲受到猛烈撞击或压迫等外伤，造成指甲损害，出现指甲横向突起的情况。平时应注意手部卫生，避免受到外伤，必要时可到医院就诊。

2、营养不良：平时没有养成良好的饮食习惯，体内缺乏多种微量元素，如钙、锌等造成营养不良，出现指甲发育异常的现象。一般还会伴随皮肤异常的症状。可以适当增加富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，并注意适当摄入富含维生素的食物，如苹果等新鲜果蔬。如果情况较为严重，可以到医院做微量元素检查，根据情况补充缺乏的微量元素。

3、缺钙：长时间不规律饮食或经常挑食容易导致体内钙元素缺乏，指甲的生长需要体内钙质供给。如果缺钙较严重可能会导致指甲发育不良，从而出现指甲横向突起的现象。可以及时到医院做相关检查，如果是缺钙导致，可以在医生的指导下口服钙剂补充钙质。平时也可以适当多吃富含钙的食物，如鱼、鸡蛋等高蛋白食品等。并避免饮用碳酸饮料以及吸烟、熬夜等刺激指甲生长的恶劣因素。注意对指甲的保护，避免外伤导致的横向突起进一步加重。

此外，某些疾病如银屑病也可能引起指甲形态的异常变化，因此需要密切关注是否有伴随其他体征的情况出现。同时养成良好的生活习惯并均衡饮食也非常重要。总的来说如有特殊情况请及时就医并遵从医嘱进行调理。

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