左脚踝肿但不疼走路多了肿的厉害些怎么办

针对左脚踝肿胀，但在走路时并无痛感，并且在行走过多后肿胀加剧的情况，可以采取以下措施来处理：

1、休息：尽量减少长时间站立或行走，给脚踝充分的休息时间。

2、冰敷：在脚踝肿胀部位使用冰袋进行冰敷，有助于减轻肿胀和炎症。

3、抬高脚部：在休息时，尽量将脚部抬高，以促进血液回流，缓解肿胀。

4、压迫治疗：使用弹性绷带或护踝等轻轻压迫脚踝，以减少肿胀。

5、检查用药：如果正在服用某些药物（如利尿剂、降压药等），建议咨询医生，了解药物是否可能引起脚踝肿胀的副作用，并在必要时调整药物。

6、饮食调整：减少盐的摄入量，增加水分摄入，有助于减轻肿胀。

7、医疗咨询：如果采取上述措施后，脚踝肿胀情况未得到改善或持续加重，建议尽快就医，进行详细的检查，以排除潜在的疾病或损伤。

总之，针对左脚踝肿胀但无痛的症状，应根据具体情况采取相应的措施。在肿胀未得到改善或加重时，建议及时就医。此外，为了预防肿胀的加重，平时应注意避免长时间站立或行走，注意保护脚踝，避免受伤。