黄精枸杞子的功效作用

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施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

黄精枸杞子的功效作用主要表现在以下几个方面：

1、滋阴补肾：黄精和枸杞子都具有滋阴补肾的作用，对于肾气不足、身体虚弱、腰膝酸软、全身乏力等症状有良好的调理效果。此外，还可以改善肾功能下降和阳痿等问题。

2、养气补血：黄精能够养气补血，适用于血虚导致的面色萎黄等症状。而枸杞也有助于促进人体的造血功能，提升血液循环。

3、清热解毒：枸杞子有降火的功效，能有效减少体内多余热量和毒素，缓解疲劳和烦躁等症状。对于发热性的疾病或者虚火上炎引起的口腔溃疡等也有一定的治疗效果。

4、抗衰老：黄精和枸杞都属于抗氧化物质，具有清除自由基、抗衰老的作用。可以抑制人体氧化，增强身体新陈代谢功能。同时还能预防血管硬化以及提高机体免疫功能等。此外，还具有抗炎、杀菌等功效。

总的来说，黄精和枸杞在滋阴补肾、养气补血、清热解毒和抗衰老等方面都具有显著的益处。如需使用它们来保健身体，请咨询专业的医师的建议并根据实际情况合理饮用，不要盲目跟风服用中草药类的东西以免造成不良后果。

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