卜子的功效与作用
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
卜子，又称为莱菔子，是十字花科植物萝卜的成熟种子。其功效和作用主要表现在以下几个方面：
1、消食化积：对于食积导致的腹胀、消化不良等症状有很好的缓解效果。
2、降气化痰：可用于治疗咳嗽、喘憋等痰涎壅盛的情况。
3、抗菌消炎：所含有的抑菌成分对某些真菌和细菌有抵抗作用，有助于减少口腔、咽喉等部位的炎症发生。
4、降压：所含有的降压成分有助于降低血压，适合高血压患者食用。
5、助消化：富含的矿物质和维生素有助于促进消化酶的分泌，增强胃肠的蠕动，从而起到助消化的作用。
6、抗氧化：其含有的抗氧化成分能够清除体内的自由基，达到抗氧化的效果，从而有助于抗衰老和预防疾病。
这些都是卜子的传统中药用途，建议在医生或专业人士的指导下使用。每个人的体质和情况都不同，所以在使用前最好咨询专业人士的意见。
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