宝宝缺铁性贫血吃什么

宝宝缺铁性贫血需要引起重视，合理调整饮食，多摄入富含铁质的食物。以下是一些建议的食物：

1、红肉和肝脏：红肉（如牛肉、羊肉）和肝脏是铁的最佳来源，特别是富含铁质且吸收率高的血红素铁。家长可以将肝脏做成肝泥给宝宝食用。

2、深绿色蔬菜：菠菜、油菜等深绿色蔬菜也富含铁，可以做成蔬菜泥或榨汁给宝宝饮用。

3、鸡蛋黄：鸡蛋黄也是铁的良好来源，适量食用有助于宝宝补充铁质。

4、水果：樱桃、草莓等水果富含铁和维生素C，有助于铁的吸收和利用。

5、维生素C：适量摄入维生素C可以帮助宝宝更好地吸收铁质。柑橘类水果、草莓、蔬菜等都是富含维生素C的食物。

此外，对于中度或重度贫血的宝宝，医生可能会建议使用铁剂进行治疗。在补充铁剂的同时，也要确保宝宝获得足够的维生素C，以促进铁的吸收。

请注意，在调整宝宝饮食时，要确保食物的卫生和安全，避免过敏食物。此外，每个宝宝的情况可能不同，因此最好在医生或营养师的指导下进行饮食调整。如果宝宝贫血症状持续或加重，请及时就医。