盆底肌修复怎么做

341次浏览・4月前

问题详情：盆底肌修复怎么做？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

盆底肌修复主要包括以下几个方面：

1、药物治疗：通过盆底康复器或者盆底修复相关的药物来促进盆底肌修复。也可以使用雌激素来治疗，但仅限于因雌激素水平降低导致的盆底功能障碍。

2、运动治疗：通过锻炼盆底肌肉使其恢复张力，如提肛运动、深蹲等。也可以通过瑜伽中的收缩和舒展动作激活盆底肌肉，强化盆底功能。建议在医生的指导下进行运动训练，以免过度锻炼导致肌肉拉伤。此外，还可以使用盆底肌治疗仪进行电刺激疗法来修复受损的盆底肌。

3、手术治疗：对于严重松弛或已经引起临床症状的盆底肌，可能需要通过手术进行修复。手术方式取决于患者的具体情况，包括阴道紧缩术等。手术必须在正规医院进行，以确保安全和效果。术后也需要注意休息和恢复，避免过度劳累和剧烈运动等。手术治疗并不常见，一般首选非手术治疗方法。

此外，在日常生活中要注意保持大便通畅，避免便秘对盆底肌造成过大的压力。同时要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动等。平时还可以多食用富含纤维的食物以及水果、蔬菜等，以保持肠道健康。总之，盆底肌修复需要根据患者的具体情况选择合适的方法进行治疗和恢复。如果需要进行相关治疗或修复，建议在医生的指导下进行。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有