高血压千万不能吃燕窝是真的吗
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
高血压患者是可以适量食用燕窝的。燕窝富含蛋白质、氨基酸和维生素等多种营养成分，具有滋补养生的功效，一般不会对高血压患者的血压产生负面影响。
然而，每个人的身体状况和反应是不同的，如果有高血压的患者想食用燕窝，建议首先咨询医生或营养师的建议，以确保自己的健康状况适宜食用。此外，燕窝作为滋补品，其食用量也应该适度，不宜过量食用，以免对身体造成不必要的负担。
总的来说，高血压患者在饮食上应注意控制盐的摄入量、减轻体重、适当进行运动等，这都有助于控制血压。同时，保持健康的生活方式、遵医嘱按时服药也是管理高血压的重要措施。如果关于饮食和高血压有任何疑问或担忧，建议咨询专业医生或营养师。
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