尿道结石要注意什么饮食

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问题详情：尿道结石要注意什么饮食？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

尿道结石的饮食注意事项主要包括以下几点：

1、保持饮食均衡，多摄入富含维生素和纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于促进尿道健康。

2、增加液体的摄入以产生更多尿液，有助于冲刷尿道并预防结石的形成。推荐每天喝足够的水，保持尿量充足。

3、避免摄入过多可能导致尿道结石的物质，如限制高草酸食物的摄入（如菠菜、可可、坚果等）。如果有尿酸结石，需减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。

4、避免过多摄入蛋白质，尤其是动物蛋白，过量蛋白质摄入与尿道结石形成有一定关系。

5、控制钠盐的摄入，高钠饮食会增加尿钙的排泄，从而增加结石形成的风险。

6、避免饮酒，酒精会促进尿路中矿物质的聚集，从而加重尿道结石症状。

7、定时定量进餐，避免暴饮暴食，以免加重泌尿系统的负担。

除了饮食调整，尿道结石患者还应注意定期进行检查和随访，了解结石的变化情况，并根据医生的建议进行适当的治疗和锻炼。每个人的情况可能有所不同，因此具体的饮食方案应根据个人的健康状况和医生的建议来确定。

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