孩子刚满月奶核还没揉开怎么办

“奶核”是指妈妈在哺乳期间乳房内形成的硬块，通常是由于乳汁淤积造成的。如果孩子刚满月，奶核还没有揉开，可以尝试以下方法：

1、热敷：用热毛巾热敷乳房，注意温度不宜过高，有助于改善局部的血液循环，促进奶核消散。

2、按摩：在热敷后，可以轻柔地从乳房外围向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺，促进乳汁排出。

3、使用吸奶器：在使用热敷和按摩后，可以尝试使用吸奶器吸出淤积的乳汁，有助于消除奶核。

4、求助专业人士：如果以上方法无法消除奶核，或者乳房出现疼痛、红肿、发热等症状，可能是乳腺炎等病理性因素导致的，建议寻求医生或专业的催乳师的帮助。

5、保持良好的哺乳习惯：保持正确的哺乳姿势，让宝宝充分吸空乳房，避免乳汁淤积。

请注意，在哺乳期间要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪对乳汁分泌造成影响。如果奶核长时间无法消除或乳房出现异常情况，一定要及时就医。