怀孕耻骨疼是怎么回事
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
怀孕期间耻骨疼痛可能有以下几个原因：
1、胎儿重量增长压迫导致耻骨承受力量过大：孕期胎儿的不断成长会压迫到孕妇的耻骨联合部位，如果承受的压力过大或时间过长，容易出现疼痛。孕晚期胎儿发育迅速，腹部越来越大，下坠感增强，耻骨难以承受压力，疼痛感也会更加明显。
2、孕妇自身身体情况较差或劳累导致耻骨受损：如果孕妇本身身体体质较弱，怀孕后胎儿发育增大压迫耻骨引起疼痛。孕期劳累或行走过多也可能导致耻骨疼痛。此外，孕妇体内激素变化也可能导致关节韧带松弛，从而引起耻骨分离造成疼痛。
为了缓解孕期耻骨疼痛，孕妇需要注意休息、减少活动幅度和强度，可以适当进行局部按摩和热敷以缓解症状。此外，孕妈妈还可以通过产后修复等方式促进耻骨联合的恢复。在怀孕期间应保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免剧烈运动和劳累过度，并定期进行产前检查以确保母婴健康。如果症状持续加重或不适，应及时就医寻求专业医生的帮助。
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